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Triathlon - S'initier et progresser par Stéphane Cascua ont été vendues pour EUR 29,95 chaque exemplaire. Le livre publié par AMPHORA. Il contient 250 pages et classé dans le genre Sports et passions. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 3.4 des lecteurs 564. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
Description du livre Triathlon - S'initier et progresser : Instructif, et pas seulement pour les débutants - 4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile.Instructif, et pas seulement pour les débutants
Par Valentine75
Ce livre semble être "la bible", et le sportif aguerri auquel je l'ai offert était ravi, et ne m'en a dit que du bien !C'est un ouvrage très pratique, écrit par un médecin avec son expérience de triathlète, il comprend de nombreux exemples concrets et permettant d'assimiler la technique du triathlon. Passé le niveau débutant, le livre permet de se programmer des entraînements. Tout pour se motiver et progresser ! Cet ouvrage est devenu une référence pour plus de 35 000 triathlètes depuis sa parution il y a une quinzaine d années. D abord considéré comme un sport extrême réservé à une certaine élite, le triathlon s est progressivement ouvert à une population bien plus large, notamment grâce à la création d épreuves plus courtes et plus accessibles. Stéphane CASCUA, triathlète confirmé et médecin du sport, propose une nouvelle édition actualisée et complétée de chapitres inédits en intégrant cette évolution de la pratique. Le lecteur bénéficie également d une présentation et d illustrations entièrement revues. Il propose notamment des conseils d entraînement et des informations spécifiques aussi bien à ceux qui veulent découvrir le triathlon qu aux pratiquants s orientant vers des épreuves de longue distance. L objectif est de permettre à chaque triathlète, quels que soient son niveau et ses objectifs, de progresser dans sa discipline en préservant sa santé.
Par Valentine75
Ce livre semble être "la bible", et le sportif aguerri auquel je l'ai offert était ravi, et ne m'en a dit que du bien !C'est un ouvrage très pratique, écrit par un médecin avec son expérience de triathlète, il comprend de nombreux exemples concrets et permettant d'assimiler la technique du triathlon. Passé le niveau débutant, le livre permet de se programmer des entraînements. Tout pour se motiver et progresser ! Cet ouvrage est devenu une référence pour plus de 35 000 triathlètes depuis sa parution il y a une quinzaine d années. D abord considéré comme un sport extrême réservé à une certaine élite, le triathlon s est progressivement ouvert à une population bien plus large, notamment grâce à la création d épreuves plus courtes et plus accessibles. Stéphane CASCUA, triathlète confirmé et médecin du sport, propose une nouvelle édition actualisée et complétée de chapitres inédits en intégrant cette évolution de la pratique. Le lecteur bénéficie également d une présentation et d illustrations entièrement revues. Il propose notamment des conseils d entraînement et des informations spécifiques aussi bien à ceux qui veulent découvrir le triathlon qu aux pratiquants s orientant vers des épreuves de longue distance. L objectif est de permettre à chaque triathlète, quels que soient son niveau et ses objectifs, de progresser dans sa discipline en préservant sa santé.
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