de Olivier Broussouloux User Moyenne des commentaires client :
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Description du livre Escalade et performance : Préparation et entraînement : Excelent ouvrage de réference - Bible de l'entrainement, très complet car abordant tous les facettes de la discipline. Technique, filieres enrgetiques, psychologique, entrainement, planification etc etc...Il comporte de plus de nombreux témoinages de forts grimpeurs sur de vastes sujets differents.Un must qui s'adresse plus paticulierement à des grimpeurs déja débrouillés et en quete d'une methode pour bien s'entrainer.A RECOMMANDER++++
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