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de Olivier Maurelli User Moyenne des commentaires client :
4.5 étoiles sur 5 de 6 Commentaires client
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Description du livre L'haltérophilie au service de la préparation physique - Principes fondamentaux et application pratique : a lire absolument - livre très complet, toutes le techniques et mouvements sont détaillés une approche mécanique et éducative pour les enfants comme pour les adultes L haltérophilie est une discipline olympique dont les deux mouvements, l arraché et l épaulé-jeté, sont le socle de la préparation physique de nombreux sports, notamment pour le développement de la force et de la puissance. Par son approche mécanique, éducative et préventive, ce manuel permet une intégration réellement performante de ces mouvements dans la préparation du sportif tout en préservant son intégrité physique. L objectif des auteurs est de proposer un véritable support de référence, allant de l enseignement des principes fondamentaux à respecter à la mise en place concrète de l entraînement par de nombreux exercices illustrés.
Le Titre Du Livre : L'haltérophilie au service de la préparation physique - Principes fondamentaux et application pratique
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Oleh
sunrise